2023-05-26

感恩解鎖心靈力量：打造情緒韌性的鑰匙

在一個充滿干擾和需求的快節奏世界中，我們容易將注意力放在工作的忙碌、人際間的爭執，大到疫情變化、天災人禍，小至結帳的排隊人潮，都能困擾的我們，但有多久才想到宇宙萬物提供給你的禮物？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc7dhivc000a01xf061g3wmi/comments

2023-05-19

情緒革命：真實表達指南

當我們讓情緒自由地流動，在心中會空出許多空間，將有更多的選擇來面對生活，無論是建立自己的界限、說出自己的想法，情緒不再是避之惟恐不及，而是能幫助我們貼近自己的朋友。 表達情緒的能力可以通過練習不斷提升，它並非是無法改變的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc7dhivc000a01xf061g3wmi/comments

2023-05-12

請愛每個今天吧！要活得耀眼！

請愛每個今天吧！要活得耀眼，你有這樣的資格，獻給曾經是某人的媽媽的你，某人的姐姐的你，某人的女兒的你，還有…曾經是『我』每一個你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc7dhivc000a01xf061g3wmi/comments